Dnes si ukážeme jak udělat domáci műsli tyčinky. Tyčinky díky svému složení jsou vhodné k použití ihned po tréninku.
PDF návod a nutriční hodnoty ke stažení ZDE
Další video návody na správné stravovaní a efektivní techniku cvičení najdete ZDE: http://zdravekcili.cz/