Muscle & Fitness #3 // ALKOHOL A SPORT
Alkohol a sport. Jeden článek alkohol vychvaluje a ten druhý kritizuje. Co si vybrat? To se dozvíte v novém díle Muscle & Fitness. Špičková sportovní výživa na ActionFitness.cz
Štítek: výživový speciál
Co jíst v létě a co jíst v zimě
Co jíst v létě a co jíst v zimě Zajímá vás, jak se strava rozděluje podle ročního období? Mě to zajímalo a zeptal jsem se na to Lukáše. Podívejte se na dnešní video a do komentářů napište, zda-li jste nad stravou takto přemýšleli a nebo vůbec. Díky všem za like / share! Získejte nový Ebook Vyhněte se 10 fatálním chybám začátečníků! Celý obsah knihy...
TIP na zdravou letní svačinku
TIP na zdravou letní svačinku Dnes si připravíme snadnou letní svačinku 🙂 DOPORUČUJI: Kvalitní protein: (vodný do objemu i diety) Výhodné BCAA: (zlepšení regenerace a svalová ochrana) Efektivní spalovač: (nejprodávanější spalovač) Gainer: (pro přibrání hmotnosti) Získejte nový Ebook Vyhněte se 10 fatálním chybám začátečníků!
NÁVOD NA DOMÁCÍ HAMBURGER
Kompletní návod, jak si doma vyrobit zdravější variantu oblíbeného hamburgeru. Napište nám do komentářů, jak vám tento hamburger chutnal 🙂 Zajímáte se o suplementy? Přijďte na seminář SUPLEMENTY V PRAXI, více zde: Chcete se stát specialistou na výživu? Brzy bude kurz pro poradce výživy, více zde:
TEST HAMBURGERŮ
Protože většina lidí vůbec nikdy neměla hamburger :P, rozhodli jsme se obětovat a pár jich za vás otestovat. Jak dopadly? Tak to uvidíte v následujícím videu. Zajímáte se o suplementy? Přijďte na seminář SUPLEMENTY V PRAXI, více zde: Chcete se stát specialistou na výživu? Brzy bude kurz pro poradce výživy, více zde:
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #12 – TEST SÝRŮ
Vybrat si kvalitní sýr dá někdy celkem zabrat. Rozhodli jsme se pro vás udělat test, ve kterém si projdeme celou řadu sýrů. Dozvíte se nejen jejich složení, ale také čemu se vyvarovat a na co se naopak zaměřit. Do komentářů nám pište, jaký sýr je váš oblíbený.
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #11 – TEST ŠUNKY
Myslíte, že nakupujete v obchodech kvalitní šunku? Podle čeho ji vybírat a na co si během výběru dávat pozor? Nakoupili jsme pro vás několik různých druhů šunek a všechny podrobili testování. Jak to dopadlo se dozvíte v dnešním videu.
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #10 – ZDRAVÁ POLÉVKA Z HLÍVY ÚSTŘIČNÉ
Další díl seriálu Výživový speciál je tu! Dnes to bude zdravá polévka z Hlívy ústřičné. Polévka je vhodná i pro vegany / vegetariány. Líbílo se vám video? Sdílejte ho u svých přátel. Kompletní PDF recept ke stažení zde
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #8 – JAK UDĚLAT DOMÁCI MŰSLI TYČINKY
Dnes si ukážeme jak udělat domáci műsli tyčinky. Tyčinky díky svému složení jsou vhodné k použití ihned po tréninku. VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #8 – Jak udělat domácí műsli tyčinky PDF návod a nutriční hodnoty ke stažení ZDE Další video návody na správné stravovaní a efektivní techniku cvičení najdete ZDE: http://zdravekcili.cz/
NENÍ RÝŽE JAKO RÝŽE
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #5 Jak správně vybrat rýži Není rýže jako rýže, tak o tom jsme si dnes popovídali v dalším výživovém speciálu. Na trhu máme různé druhy rýží. Jasmínová, dlouhozrnná, basmati rýže, bio rýže a řadu dalších…. Víte v čem se lidí? A jakou rýži zvolit? Podívejte se na dnešní video! Ps: Sdílením videa na svém profilu např. facebooku, podpoříte další hodnotné obsahy....