BENCH-PRESS SPRÁVNÁ TECHNIKA A ČASTÉ CHYBY

Dnes vám ukážeme, jak správně cvičit oblíbený cvik na prsní svaly BENCH-PRESS a rovnou vás vyvarujeme časným chybám.
Pokud vám video pomohlo, sdílejte ho u svých přátel!

POZOR – Další video návody na správnou techniku cvičení naleznete ZDE

Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE

Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE