TRÉNINK OLYMPIA FITNESS A ROZHOVOR
TRÉNINK S TRENÉREM V OLYMPIA FITNESS A ROZHOVOR Služby Fitness trenéra nacházení motivace / konzultace / osobní trénování: https://goo.gl/DgHKrV
Štítek: cviky na prsa
BENCH-PRESS SPRÁVNÁ TECHNIKA A ČASTÉ CHYBY
Dnes vám ukážeme, jak správně cvičit oblíbený cvik na prsní svaly BENCH-PRESS a rovnou vás vyvarujeme časným chybám. Pokud vám video pomohlo, sdílejte ho u svých přátel! POZOR – Další video návody na správnou techniku cvičení naleznete ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE
3 EFEKTIVNÍ MINUTY NA PRSNÍ SVALY!
Dnes si doma procvičíme prsní svaly s vlastní váhou. Pojedeme 3 cviky. Každý cvik 30s a 2x opakovat…. Do komentářů mi pište, jestli jste prsní svaly cítili :-)) TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE...