VÝŽIVOVÝ SPECIÁL – STRAVA PŘED A PO TRÉNINKU

Možná již mnoho z vás ví, že kvalitní strava tvoří více než 60% pěkné a zdravé postavy. Já si uvědomuji, že mnoho z vás stále řeší problémy ohledně jídelníčku. Často se ptáte: Co mám snídat? Co mám dávat před a po tréninku ? Co mám večeřet?

Pokud se vám video bude líbit, což věřím, že bude, pak jej určitě sdílejte u sebe na zdi. Pomůžete mě i ostatním lidem.

Přeji si, aby co nejvíce lidí získalo tak skvělé informace.
Všem vám moc děkuji 🙂
Tomáš

Špičková sportovní výživa ZDE
Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE