JAK SPRÁVNĚ CVIČIT #1 – S ČÍM ZAČÍT A PROČ
Už máš přístup do uzavřené sekce? Získej všechny tajné video návody na cvičení!
Štítek: jak zacit cvicit
SPORTOVEC TOMÁŠ LUKÁŠ MAREK ŘÍKÁ: „CVIČENÍ NENÍ DŘINA, ALE ZÁBAVA!“
Zajímavost, která by tu jistě měla být. Koncem září 2013 mě oslovila redaktorka ze serveru kamoska.cz. Co o mě napsala redaktorka Martina? To si můžete přečíst v tomto článku zde.
ZAČNI CVIČIT I TY! KOMPLETNÍ NÁVOD, JAK NA TO
Co se v kurzu naučíte? 1.týden nastavíme správný cíl. Ten, kdo nemá cíl, se nikdy do něj ani nedostane. 2.týden vyladíme váš jídelníček tak, aby byl co nejefektivnější. 3.týden si ukážeme základní cviky. ONLINE kurz JAK ZAČÍT CVIČIT Dohromady jsem připravil přes 81 hodnotných minut pro všechny, co se rozhodnou sami se sebou něco dělat. ►►►REGISTRACE JE...
MARTIN A JEHO PŮLROČNÍ PŘEMĚNA POSTAVY!
AHOJ Fitnessáci a Fitnessačky 🙂 Je to už více než půlroku, kdy se můj dobrý přítel Martin Huja ( majitel VašehoFitness e-shopu ) rozhodl ze sebou něco dělat, měnit se! Spolu s Martinem jsme před půlrokem natočili video, ve kterém jsme si rozebírali jeho jídelníček, objasnili jsme si ty největší chyby a Martin se vydal na půlroční přeměnu postavy....
ZDRAVÉ VIDEO RECEPTY
Ahoj! :-)))) rozhodl jsem se pro vás natáčet RECEPTY na zdravou stravu 🙂 mám tu pro váš právě nyní dvě videa, později bude videí více… 🙂 určitě se máte na co těšit! Krůtí prsíčka na vodě – KOMPLETNÍ NÁVOD Co se v tomto videu dozvíte? Uvidíte kompletní přípravu krůtích prsou, tak jak si je připravuji já 🙂 Rajčata s Tuňákem...
PRAKTICKÝ NÁVOD JAK ZAČÍT CVIČIT
Krásný den, včera jsem se opět vhrnul do natáčení a natočil jsem video s názvem JAK ZAČÍT CVIČIT. Uvědomil jsem si, že i já jsem někde musel začít. Natočil jsem tedy praktický návod, jak ihned po shlédnutí videa můžete začít cvičit. Video je určené lidem, kteří by rádi cvičili, rádi by ze sebou něco ihned dělali, ale neví kde začít. Dále...
JAK JSEM ZAČAL CVIČIT
Mnozí z vás již Martina znají z nedávného videa, kde jsem si s ním povídal o jeho jídelníčku. Martin se rozhodl napsat článek s názvem JAK JSEM ZAČAL CVIČIT, mě se jeho článek líbí a bude se líbit i vám. Věřím, že mnohým z vás tento článek přiblíží pohled na cvičení a ty z vás, kteří ještě necvičí, by mohli začít. Zároveň jsme pro vás s Martinem...