Nové video reaguje na vaše dotazy. V dnešním videu se dozvíte: – Tvaroh ANO – NE – Jak si vybrat tvaroh – Kdy jej používat Pokud se vám video líbilo a pomohlo, určitě napište koment a sdílejte u sebe na zdi – pomůžete tím i dalším lidem 🙂 Fans / Fitness shop ActionFitness.cz – Po registraci sleva až 20% na kvalitní sportovní výživu! Více zde
Možná již mnoho z vás ví, že kvalitní strava tvoří více než 60% pěkné a zdravé postavy. Já si uvědomuji, že mnoho z vás stále řeší problémy ohledně jídelníčku. Často se ptáte: Co mám snídat? Co mám dávat před a po tréninku ? Co mám večeřet? Pokud se vám video bude líbit, což věřím, že bude, pak jej určitě...
TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<
Starší videa ? Bez světel, zrcadlovky, externího mikrofonu a další techniky? Podívejte se na nové video s názvem Rychlá video RECENZE na Amix MyoCell. Mnoho z vás mi napsalo, že jim starší videa chybí, možná občas zase takové NE-profi video udělám 🙂 Budu velice rád za vás komentář a sdílení. Děkuji MyoCell najdete ZDE Vložte váš email Odeslat
Zdravím vás u nového článku. Ti z vás, co sledují aktuální dění na internetu a aktivity, které tvořím, vědí o projektu zdravě k cíli. Chceme pomoci co nejvíce lidem správně cvičit – efektivně cvičit. Celý měsíc jsme společně s Alešem Vítkem a tvůrci www stránek tvořili video návody, na které se podívalo tisíce lidí. Mnozí z nich si uvědomili, jaké časté chyby dělají. Následně začali...
Dnes si projedeme správnou technikou nohy. Na nohy jsem tu snad ještě žádné video neměl, teď tu již je 🙂 Doufám, že vám video opět pomůže a pokud ano, sdílejte jej, pomůžete tím dalším lidem. Projekt zaměřený na správné a efektivní cvičení: http://zdravekcili.cz/
Společně s Alešem přinášíme velice zajímavé video. Dnešní téma jsou deltové svaly (ramena). Podívejte se jak správně a efektivně cvičit 🙂 Dalčí videa na ZDRAVĚKCÍLI.CZ
V dnešním videu vybírám velice časté chyby, které vidím všude kolem sebe. Nezáleží na tom jestli trénujete doma, venku nebo ve Fitnessu…. Vždycky je dobré dávat si pozor a vyvarovat se chybám. Díky, že jstu tu 🙂 Soutěž probíhá zde: http://www.veciprotebe.cz/soutez5/ Otázky/odpovědi na fóru zde: https://www.facebook.com/groups/TomasForum ———————————————————————– Facebook page: https://www.facebook.com/iTen.Tomas.Lukas Facebook osobní profil: https://www.facebook.com/fitkoman ———————————————————————–
Dnes si vysvětlíme jak by měl vypadat ideální trénink s cílem REDUKOVAT Tělesný tuk. Ve videu se dozvíte mnoho užitečných rad, které vám pomohou zbavit se efektivně tuku, zároveň se vyvarujete častých chyb během tréninku. Pokud se vám video líbilo, určitě si jej nenechávejte jen sami pro sebe a sdílejtejej na facebook, twitter, google+ pomůžete tak dalším lidem....
