POSILUJEME NOHY – DŘEPY, VÝPADY

Dnes si projedeme správnou technikou nohy. Na nohy jsem tu snad ještě žádné video neměl, teď tu již je 🙂

Doufám, že vám video opět pomůže a pokud ano, sdílejte jej, pomůžete tím dalším lidem.

Projekt zaměřený na správné a efektivní cvičení: http://zdravekcili.cz/