3 EFEKTIVNÍ MINUTY NA PRSNÍ SVALY!

Dnes si doma procvičíme prsní svaly s vlastní váhou.
Pojedeme 3 cviky. Každý cvik 30s a 2x opakovat….
Do komentářů mi pište, jestli jste prsní svaly cítili :-))

TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete.
>VSTUP JE ZDE<