Opět po týdnu je tu nový díl. Naučíme se jednoduchý cvik na horní břišní svaly, podíváme se na šlapadla, rozbalíme si balíček a nejen to…. Sledujte TÝDEN ŽIVOTA #6 Pokud hledáte pomocnou ruku při cvičení nebo si nevíte rady jak zhubnout, přibrat svaly, chcete být vitálnější, mrkněte na stránku ZDE a objednejte se!
Cvičení na doma s vlastní váhou těla. 4 Cviky na břišní svaly. Celkem 8 minut cvičení, které funguje!!! Video sdílejte u svých přátel a přihlaste si odběr kanálu zde TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<
Alkohol a sport. Jeden článek alkohol vychvaluje a ten druhý kritizuje. Co si vybrat? To se dozvíte v novém díle Muscle & Fitness. Špičková sportovní výživa na ActionFitness.cz
V tomto videu si zacvičíme cviky na břicho. ♦ 3 cviky ♦ 5 minut TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<
SACHARIDOVÉ VLNY, ANEB NEJEFEKTIVNĚJŠÍ DIETA! Jak již název napovídá je to dieta, která funguje na každém z nás. Pokud již nějaký ten sval máte, ale je schován pod vaším podkožním tukem, není snad nic efektivnějšího, co by vám tento tuk rozpustilo, než tato troufám si napsat tato brutální dieta… někdy i nebezpečná! Z tohoto důvodu tuto dietu ani nedoporučuji...
Tak toto prosím NE ! Dám si raději zdravou stravu, tělu prospěšnou.. 🙂 Pokud jste na tom podobně jako já a milujete čokolády, zákusky, všechny možné sladkosti a nevíte jak tyto chutě zahnat, zde popíši návod a mé zkušenosti, jak se těchto chutí navždy zbavit a opět se tedy přiblížit ke své vysněné postavě. Zajímá vás tento návod? Pak...
