EFEKTIVNÍCH 5 MINUT CVIČENÍ NA BŘICHO!
V tomto videu si zacvičíme cviky na břicho.
♦ 3 cviky
♦ 5 minut
TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete.
>VSTUP JE ZDE<
TÝDEN ŽIVOTA #6 - BŘIŠNÍ SVALY │ ROZBALOVÁNÍ │ SMRT ZA VOLANTEM
Opět po týdnu je tu nový díl. Naučíme se jednoduchý cvik na…
#2 CVIČENÍ NA DOMA - RAMENA 3 EFEKTIVNÍ CVIKY !
Cvičení na doma, dnes 3 cviky na deltové svaly (ramena). 1. Střední…
#1 CVIČENÍ NA DOMA - BŘIŠNÍ SVALY 8 MINUT !
Cvičení na doma s vlastní váhou těla. 4 Cviky na břišní svaly.…
Komentáře