BŘIŠNÍ SVALY + KARDIO TRÉNINK + UKÁZKA CVIKŮ A MNOHO RAD Z MÉ PRAXE (VIDEO)

VŠE O BŘIŠNÍCH SVALECH

Břišní svaly je téma, které prostě milujete 🙂 přiznávám se, i já mám břišní svaly rád a rád o nich často mluvím.

Jsem si toho vědom, že chcete mít skvělé bříško a proto jsem pro vás natočil další video, které věnuji břišním svalům.

Dozvíte se:

* Základní rozdělení břišních svalů.

* Jakým způsobem břišní svaly posilovat, jak je zvětšovat – nebo naopak

zeštíhlovat, tvarovat.

* Jak se rychle zbavit tuku, aby břišní svaly byly vidět.

* Kardio trénink, co to je? Jak dlouho a jakým způsobem jej cvičit.

* Ukázka efektivních cviků na břišní svaly.

* A ještě mnohem více… 🙂

Ještě než se podíváte na video, chci abyste věděli, že jsem vděčný za vaší podporu na mém facebook page. Jsou vás tam již stovky a každý den se další přidávají. Tento velký signál a motor, mě táhne pro vás tvořit další užitečné informace, které pomáhají. Děkuji

Pokud se vám video líbilo, dejte palec vzhůru, potvrďte odběr a ukažte video vaším přátelům 🙂

Za natáčení děkuji Martinovi

Přihlašte se k odběru novinek, ať vám nic neuteče. Stačí vyplňit jméno a email.