Štítek: fitness trenér

JENIS A TOMÁŠ VE FITKU #2

Minulý trénink s youtuberem Jenisem měl mega ohlas, více než 62000 zhlédnutí a tak dnes pro vás mám pokračování. Opět to bude trénink + pokec s Jenisem. Pokud se vám video líbilo, sdílejte ho u svých přátel! TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak...

PRAVDA O CHIA SEMÍNKÁCH

PRAVDA O CHIA SEMÍNKÁCH  Co jsou Chia Semínka? Chia semínka jsou semínka šalvěje hispánské. Proč jsou Chia Semínka označována jako superpotravina a jaké mají výhody? – Pomohou Vám od pocitu hladu. – Diabetikům vylepší hladinu cukru. – Zabraňují stárnutí. – Posilují imunitu. – Zmírňují úzkost a depresi. – Dodávají energii pro dlouhý běh. – Snižují...

EFEKTIVNÍ SPALOVÁNÍ TUKŮ!

Skype konzultace nebo osobní trénink ZDE Kvalitní sportovní výživa ZDE

Jak lépe nabrat svalovou hmotu (návod)

Skype konzultace nebo osobní trénink ZDE Kvalitní sportovní výživa ZDE

Chci přibrat a gainer mi nefunguje!

Přišel mi dotaz od jednoho klučiny a já se rozhodl, že na jeho otázku odpovím v novém videu. Sdílejte video u svých přátel. Díky

facebook – Otázky a Odpovědi #4

Kvalitní protein: (vodný do objemu i diety) Výhodné BCAA: (zlepšení regenerace a svalová ochrana) Efektivní spalovač: (nejprodávanější spalovač) Gainer: (pro přibrání hmotnosti) Získejte nový Ebook Vyhněte se 10 fatálním chybám začátečníků! 

[UNBOXING] – NEBBIA Fitness oblečení

TIP na zdravou letní svačinku

TIP na zdravou letní svačinku Dnes si připravíme snadnou letní svačinku 🙂 DOPORUČUJI: Kvalitní protein: (vodný do objemu i diety) Výhodné BCAA: (zlepšení regenerace a svalová ochrana) Efektivní spalovač: (nejprodávanější spalovač) Gainer: (pro přibrání hmotnosti) Získejte nový Ebook Vyhněte se 10 fatálním chybám začátečníků! 

Otázky a Odpovědi #1

Otázky a Odpovědi #1 Téma dnešního videa jsou vaše facebook otázky. Vybral jsem jich několik tak, aby případně pomohly i někomu dalšímu. 1. Břišní svaly 2. L-carnitin + léky 3. Z 11% tuku na 7% 4. Kvalitní protein 5. Od kolika let se smí do posilovny / fitka? 6. Zlepšení postavy 7. Video návody na...

TIP: Jak zahnat hlad

Je to již pátý den, kdy jsem se rozhodl držet zcela novou dietu. V dnešním vlogu vám dávám tip, jak zahnat chuť na jídlo. TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa...