![](https://www.tomaslukas.cz/wp-content/uploads/2018/11/miniatura-jak-správně-cvičit.jpg)
JAK SPRÁVNĚ CVIČIT #1 – NÁVOD NEJEN PRO TRENÉRY
První video ze série: JAK SPRÁVNĚ CVIČIT. Ve videu si procvičíme deltové svaly (ramena), bicepsy a tricepsy. Dozvíš se, na co si přesně dávat pozor a jak se má správně cvičit. Lukáš dodává: “ Tohle video je určený spíš pro lidi, kteří berou fitness a sport, jako rekreační činnost, nástroj k napravení pohybového aparátu a tomu, aby se cítili dobře jak...