Štítek: fitness tomáš lukáš
KDO JSEM? TOMÁŠ LUKÁŠ
Možná jste si položili otázku, kdo to je ten Tomáš Lukáš? Co je to za klučinu? Rád bych abyste mě všichni poznali více a do hloubky 🙂 natočil jsem video, které je o mě a o tom kdo vlastně já jsem 🙂 přeji pěkné sledování. Přihlašte se k odběru novinek Fitness blogu TomasLukas.cz Jméno Vložte váš email Odeslat Odběr můžete...
PŘEHLED ZÁKLADNÍCH CVIKŮ NA CELÉ TĚLO
Ahoj, minulý týden jsem pro Vás nafotil sérii cviků na celé tělo. Cviků znám mnohem více ale tyto beru jako základy pro každého kdo se ocitne ve fitnessu(posilovně). U každé fotografie je popis cviku, kdyby Vám přece jen nějaký cvik nebyl jasný, určitě dejte vědět sem pod článek