FRANK MEDRANO – ŽIVOTOPIS / TRÉNINK / JÍDELNÍČEK
KRÁTKÝ ŽIVOTOPIS: Frank Medrano je dobře známý odborník na calisthenics trénink, zároveň je to veganský sportovec, a inspirací pro lidi na celém světě, kteří chtějí jít v jeho stopách – Frank začal cvičení poté, co přibral v jeho 20 letech. Frank je vegan a rozprašuje pověsti o tom, že vegani nemohou mít perfektní postavu a sílu. V jídelníčku si dává pozor na dostatečný příjem komplexních sacharidů a bílkovin...