[VLOG] Tomáš Lukáš PRAHA 2.den – SAUNOVÝ SVĚT
Více ZDE Saunový svět Praha ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE
Štítek: osobní trenér plzeň
[VLOG] Tomáš Lukáš PRAHA 1.den
Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE
SVALY A MYSL
Odpovězte si otázku: Vnímáte během tréninku své tělo? Sval, který zrovna zapojujete? Z mého pohledu je to nesmírně důležitá součást kvalitního tréninku. V následujícím videu se pokusím, alespoň okrajově toto téma s vámi probrat. Pod video mi napište, jakou máte vy osobní zkušenost, pokud se vám video líbilo a pomohlo, sdílejte ho u svých přátel. TIP: Právě jsem otevřel novou...