TÝDEN ŽIVOTA #5 – STRACH ZE CVIČENÍ VE FITKU – MÁRA A JEHO POKROKY
V novém díle TÝDEN ŽIVOTA #5 se vracíme s kamerou zpět do fitka. Všímám si, že lidé mají strach jít cvičit do fitka z několika důvodů. 1. Bojí se nového-neznámého prostředí 2. Neznají cviky na strojích (mohou si ublížit a nebo cvičit špatně) 3. Nechtějí být terčem posměchu Příčin může být mnohem více. Dnešní video by vám mělo pomoc, strach překonat. Ukážu...