JAK SPRÁVNĚ CVIČIT #1 – S ČÍM ZAČÍT A PROČ
Už máš přístup do uzavřené sekce? Získej všechny tajné video návody na cvičení!
Štítek: domácí cvičení
#2 CVIČENÍ NA DOMA – RAMENA 3 EFEKTIVNÍ CVIKY !
Cvičení na doma, dnes 3 cviky na deltové svaly (ramena). 1. Střední deltové svaly 2. Přední deltové svaly 3. Zadní deltové svaly TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<