Fitness trenér Tomáš Lukáš a výživový specialista Ing. Martin Škába mluví o velmi speciálním tuku, který podporuje fyzickou výkonnost, regeneraci po cvičení, podporuje hubnutí i vitalitu těla. Určitě byste ho měli mít ve své jídelníčku.
Kokosový olej, který používám zde:
Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE
Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE