Představte si, že jste po náročném dnu, plném stresu a rádi byste si odpočinuli a plně zrelaxovali. Bolí vás krk, záda, nohy a jste unaveni. V tomto okamžiku byste si rádi dopřáli masáž.

Do masážního salónu se vám nechce a zde je na místě požádat někoho z blízkých, kdo masírovat umí, aby vás namasíroval. Ať už jde o masáž krku, zad nebo nohou, blízká osoba zvládne vše. K získání zkušení masážních úvolňujících technich je určený právě tento kurz. Všechny potřebné uvolňující techniky, se na kurzu naučíte a poté můžete ihned v praxi aplikovat.

Kurz je učený pro laiky, trenéry, sportovce i nesportovce. Pokud máte partnera, tak je na místě umět správně a kvalitně masírovat, posilujete a harmonizujete váš vztah. Energie mezi vámi začne proudit a velice vás to obohatí. Na kurzu se naučíte krásnou relaxační  a uvolňující masáž na celé tělo, probereme kontraindikace (v jakých případe se nesmí provádět), ukážeme si několik pomůcek sloužících k uvolnění stuhlích a bolavých svalů, typy olejů. Po absolvování kurzu budete schopni tyto techniky použít v praxi.

Pro dosažení maximální kvality kurzu je kapacita do 8 účastníků.

Kurzem vás provede výborná lektorka fyzioterapeutka Eliška Peterková s více než 18 letou praxí.

Obsah kurzu:

• Základní masérské hmaty zdravotních masáži (8 hmatů pro každou část těla)
• každý účastník si všechny uvolňovací techniky vyzkouší a naučí v praxi
• Zásady a kontraindikace technik k uvolnění měkkých tkání zad, krku a dolních končetin
• Protahování postizometrickou relaxacií
• Ruční trakce
• Pomůcky pro masáže a další techniky
• Po absolvování získáte certifikát

Sebou:  Ručník, prostěradlo, pohodlné oblečení, dobrou náladu 🙂

Další dotazy na email: eliskapeterkova@tomaslukas.cz